Démarrage tout doux mais efficace.
Cette semaine, il fallait finir les restes, si j’ose dire. Je n’ai pas pensé mes menus de façon à faire le plus léger possible (quoique je ne cuisine jamais très gras), mais plutôt de façon à ne rien laisser perdre. (Quand je lis certains magazines qui conseillent de commencer un régime en saisissant un sac poubelle pour se débarrasser de tout ce qui n’est pas assez light, ça me rend folle !)
Donc, cette première semaine, s’est surtout résumée à une cure détox, à éviter le grignotage et à écouter ma faim.
Quant à l’activité physique, on va dire que le désherbage manuel du potager, ça compte. Hein, oui, ça compte ?
Résultat : -1,2 kg sur la balance ce matin.
Finger in th noze, pour le moment, pourvu que ça dure. C’est reparti pour une nouvelle semaine !
Sinon, vous bossez, vous, aujourd’hui ?
Belle semaine à tous !
